អាឡិនថេត
ធ្នូ 3, 2019 10: 07 ។
រុំបង់រុំនៅលើដៃរបស់អ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែងកុំធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកឈឺចាប់ (កាន់តឹងហើយដាក់វាដោយប្រយ័ត្នប្រយែងដូចជាការប៉ះដៃអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដល់ក្មេងស្រីតុក្កតាសិច) ។ ការបង់រុំវែងពេក។ ដាក់វាទ្វេដងដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានពីរស្រទាប់កាន់តែជ្រៅដើម្បីឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ។ ពត់ផ្នែកខាងលើនៃបង់រុំយ៉ាងហោចណាស់ពីរអ៊ីញ។ បញ្ចូលអ្នកគ្រប់គ្រងទៅក្នុងវេនចុះក្រោម (ផ្នែកខាងលើនិងចំហៀង ... ខ្ញុំគ្រាន់តែប្រើអ្នកគ្រប់គ្រងដែលគួរឱ្យទុកចិត្តពីរនាក់នៅពេលដំបូងមិនដំណើរការ) នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកគ្រប់គ្រងនឹងបិទដូចចុងម្ជុល។ ឥឡូវបង្វិលផ្នែកខាងក្រោមនៃបង់រុំឡើងដើម្បីចាប់ពុះពីបាត។ ឥឡូវអ្នកនឹងទទួលបានការបង់រុំបំពង់ដោយបង់រុំ។ ហើយពុះមិនអាចរត់គេចបានទេ (មិនមានអ្នកគ្រប់គ្រងដែលលើកឡើងដូចជាអន្ទង់នៅក្នុងធុងទឹក) ទាញដោយបង់រុំដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីចាប់យក តុក្កតាសិចកដៃនិងដៃ។