មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ យូរៗទៅ ពួកគេមិនចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទង និងចែករំលែកគំនិតពិតរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃឡើយ។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ endocrine និងការគេងមិនលក់។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចកើតមានចំពោះអារម្មណ៍ និងជំងឺអវិជ្ជមានទាំងនេះ ដូចជាជម្លោះរវាងបុគ្គលនៅផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការ សម្ពាធពីការប្រឡងធំៗ ការថប់បារម្ភអំពីជំងឺ ការបែកពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន ឬសោកសៅ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្អប់ខ្លួនឯង និងទទួលបាន តុក្កតាសិចថោក ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
លើសពីនេះ អ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនព្រងើយកន្តើយនោះ គឺរឿងល្អក៏អាចនាំឲ្យកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្តផងដែរ ដូចជាការឡើងតំណែងក្នុងការងារ សម្រាលកូនស្រី និងជួសជុលផ្ទះថ្មីជាដើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្ថានភាពនៃចិត្តកំណត់ថាតើព្រឹត្តិការណ៍មួយនឹងបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោ ឬស្អប់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានពីរប្រភេទផ្សេងគ្នាគឺ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត unipolar ដែលបង្ហាញតែរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Bipolar ដែលក្នុងនោះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹង hypomania ឬ mania ។
ស្ត្រីដែលមានអាយុជីវិតទាំងនេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រេចកាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ភាពឯកាទៀតផង។ បុរសជាច្រើនត្រឡប់ទៅផ្ទះដើម្បីនិយាយជាមួយតុក្កតារបស់ពួកគេរីករាយជាមួយពួកគេ។ តុក្កតាសិចសត្វ ក្រុមហ៊ុន ហើយទទួលស្គាល់ថាពួកគេមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដជាមួយពួកគេ។ "នាងពិតជាពិសេសសម្រាប់ខ្ញុំ ដោយសារនាងតំណាងឱ្យរូបភាពនៃសេចក្តីសង្រ្គោះរបស់នាង។ ខ្ញុំបានស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះ។ វាគឺជាភាពល្ងង់ខ្លៅ និងមិនចេះខ្វល់ខ្វាយរបស់ខ្ញុំ"។
ម្ចាស់អ្វីដែលគាត់ហៅថាតុក្កតាសិចបាននិយាយថា ទោះបីជាគាត់ដឹងច្បាស់ថានាងមិនមែនជាមនុស្សពិតក៏ដោយ ប៉ុន្តែវត្តមានរបស់នាងគឺជាការព្យាបាលជំងឺ និងធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្ត។ "វាដូចជាប្តីឱ្យប្រពន្ធនិងសម្រស់ទៅផ្ទះអ៊ីចឹង ដឹងថាខ្ញុំមាន ខ្ញុំមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ"។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅថ្ងៃរបស់គាត់ជាមួយ តុក្កតាសិច Tpe ជាធម្មតាគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតរបស់គាត់ដើម្បីស្លៀកពាក់នាង ឱបលើសាឡុង ប្រហែលជាមើលកុនជាមួយគ្នា។ "អ្នកដឹងទេ នេះគឺជាការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទនៃការមានមិត្តស្រីបែបនេះ។ ខ្ញុំមិនដែលមានបទពិសោធន៍បែបនេះទេ"។
បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ; សម្រាប់វិស្សមកាលទាំងពីរនេះ ខ្ញុំចូលចិត្តបញ្ចប់ថ្ងៃជាមួយនឹងភាពយន្ដដ៏សមរម្យមួយនៅក្នុងរោងកុនសិច DIY ដ៏សាមញ្ញមួយនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។ នៅបុណ្យណូអែល យើងបានមើលរឿងពីរគឺរឿង Christmas Prince និង Pemberly Manor Christmas។ Halloween មានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិច ដោយសារយើងមានគម្រោងផ្សេង ប៉ុន្តែយើងបានមើលរឿង "Genetic" ដែលជាភាពយន្តដ៏រំភើបដែលខ្ញុំមិនអាចបំភ្លេចបាន។
ដូចដែលអ្នកបានរៀនរួចហើយ ខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេលនៅក្នុងរបស់ខ្ញុំ តុក្កតាសិចស្អាត សួនក្រោយផ្ទះ និងការតុបតែងគឺជាសកម្មភាពសំខាន់ដែលតែងតែជួយខ្ញុំក្នុងការបញ្ចប់។ ទៅទិញទំនិញសម្រាប់ការតុបតែង ហើយចាប់ផ្តើមពីព្រលឹម ដើម្បីប្រាកដថាអ្វីៗរួចរាល់មុនថ្ងៃ D។ ទទួលបានការតុបតែងត្រឹមត្រូវតាមពេលវេលា ហើយចុះពីលើភ្នំភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ទោះបីជាបុណ្យណូអែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញបន្តិចក៏ដោយ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ Halloween របស់អ្នកប្លែកពីគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បន្តរូបរាងជាក់ស្តែង ហើយកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវការតែសកម្មភាពរាងកាយបន្តិចប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចយកល្ពៅមកសាកល្បងជំនាញឆ្លាក់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងដាក់ទីធ្លាផ្ទះរបស់អ្នកទៅក្នុងរបៀប Halloween ពេញលេញ ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ជាការពិត នេះអាចត្រូវបានប្រើជាព្រឹត្តិការណ៍ Halloween ដាច់ដោយឡែក។
