ការព្យាបាល SAD ជួនកាលរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺ (ការព្យាបាលដោយប្រើរូបថត) ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺនៃសញ្ញាបត្រផ្សេងគ្នាជាញឹកញាប់មានភាពខុសគ្នាផ្សេងគ្នានៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាល។ ជាឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចបែងចែកទៅជាស្រាល មធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរ។ កម្រិតស្រាលទៅមធ្យមមានទំនោរទៅរកការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការព្យាបាលការនិយាយ ដូចជាការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង និងការព្យាបាលដោយធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ទៅលើ តុក្កតាសិចថោក. អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប្រឈមមុខនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពឯកកោ។ មិនត្រឹមតែប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមានបញ្ហាក្នុងតំបន់នេះទេ ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃអារម្មណ៍នេះ។ គ្រួសារក៏អាចដោយសារការងារដែរ ប៉ុន្តែមិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ យើងគួរប្រឈមមុខនឹងវាដោយក្លាហាន។
មនុស្សឯកកោច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគ្មានប្រយោជន៍។ តាមពិតទៅ វាគ្រាន់តែជាភាពភ័យខ្លាចខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ។ រឿងជាច្រើនត្រូវតែសាកល្បងមុនពេលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចធ្វើវាបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃច្រើនពេកទេ អ្នកអាចព្យាយាមរកតុក្កតាសិច ឬសត្វចិញ្ចឹមមកជាមួយ ដូចជាឆ្កែ ឬឆ្មាជាដើម។ និយាយជាមួយគាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សតែងតែគិតថាសត្វចិញ្ចឹមអាចយល់ពីអ្វីដែលមនុស្សនិយាយ។
បន្តិចម្ដងៗ អ្នកនឹងចំណាយរាប់ពាន់ដុល្លារលើការកម្សាន្តអនឡាញ បើទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែផ្តល់ដំបូន្មានដល់ក្មេងស្រីដែលកំពុងនិយាយក៏ដោយ។ អ្នកនៅតែត្រូវធ្វើកិច្ចការទាំងអស់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។ ទោះបីជា តុក្កតាសិចសត្វ ហាក់ដូចជាការវិនិយោគដែលមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ពួកគេមានលទ្ធភាពច្រើនជាងក្នុងរយៈពេលវែង។ អាស្រ័យលើមុខងារ តម្លៃតុក្កតាសិចអាចទាបជាង ឬខ្ពស់ជាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទិញម៉ូដែលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពីអ្នកលក់ដែលមានការបញ្ជាក់ និងបញ្ជាក់ អ្នកនឹងអាចប្រើតុក្កតាសិចបានច្រើនឆ្នាំ។
បាទ/ចាស វាត្រូវការការថែទាំជាប្រចាំ និងកន្លែងផ្ទុកវា ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍ខ្លាំងជាងការជជែកជាមួយនរណាម្នាក់តាមរយៈកាមេរ៉ាបណ្ដាញ។ ជាមួយនឹងតុក្កតាសិច អ្នកពិតជាអាចជ្រៀតចូលនាង ធ្វើចលនាយឺតៗ ឬលឿនជាងមុន និងមានអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយនារីណាម្នាក់នៅទីនោះ។ មិនដូច តុក្កតាសិច Tpe ដែលទើបតែបង្ហាញខ្លួនកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ម៉ូដែលបច្ចុប្បន្នអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណង ហើយហាក់ដូចជាបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នកទិញយ៉ាងពេញលេញ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចជ្រើសរើសរូបរាង ពណ៌សក់ ពណ៌ភ្នែក និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចគិតបាន។ ទោះបីជាអ្នកចូលចិត្តផ្នែករាងកាយធំដែលមិនប្រាកដនិយម (សុដន់ ឬគូទ) អ្នកផលិតភាគច្រើនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។
តុក្កតាអតិផរណា និងតុក្កតាសិចអាស៊ី ទោះបីជាប្រដាប់ក្មេងលេងអតិផរណាត្រូវបានណែនាំនៅឆ្នាំ 1968 ឆ្នាំ 2012 បានឃើញការកើនឡើងនៃតុក្កតាសិចស្បែក TPE ។ នៅឆ្នាំ 1968 តុក្កតាសិចដែលអាចបំប៉ោងផ្លាស្ទិចបានចាប់ផ្តើមលេចឡើង នៅពេលដែលវាមានសុវត្ថិភាព និងស្របច្បាប់ក្នុងការលក់តុក្កតាសិចតាមរយៈសំបុត្រ និងសេវាប្រៃសណីយ៍។ នៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 តុក្កតាសិចត្រូវបានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងហាងលក់រាយដែលផ្តោតលើសេវាកម្មផ្លូវភេទ។ ថ្វីត្បិតតែតុក្កតានៅសម័យនេះ អាចក្លាយជាអំណោយគួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់រឿងកំប្លែងក៏ដោយ តុក្កតាទាំងនេះនឹងមិនបង្កើតឡើងវិញនូវអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលឡើយ ហើយសម្ភារៈរបស់ពួកគេមិនប្រើប្រាស់បានយូរគ្រប់គ្រាន់ទេ។ អរគុណណាស់ បច្ចេកវិទ្យាទំនើបបានធ្វើឱ្យតុក្កតាសិចចាស់ៗទាំងនេះលែងប្រើ។
យុគសម័យស្នេហានិង តុក្កតាសិចស្អាត ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទសាមញ្ញ និងសម្ងាត់ដែលការលេងបានកន្លងផុតទៅជាយូរមកហើយ ហើយការបំភ្លឺបែបទំនើប និងអាកប្បកិរិយាឥឡូវនេះបានទទួលតុក្កតាសិចយ៉ាងពេញលេញ។ នៅពេលដែលតុក្កតាអភិវឌ្ឍរូបរាង និងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេ និងម្ចាស់របស់ពួកគេបានរីកចម្រើន ដូច្នេះទម្រង់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយពិតប្រាកដអាចអភិវឌ្ឍ និងរីកចម្រើន។
